看点：湿气太重要怎么办
(资料图片)
何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院
病情分析：湿气太重可以在医生指导下口服参苓白术散进行去湿治疗。平时在饮食上可以进行调理，少吃油腻不容易消化的食物，要吃些温热的食物。患者避免在潮湿的环境中居住或者工作，居住环境要经常通风透气，保持干爽。同时多进行一些体育运动如跑步、打太极等，湿气会通过出汗的方式排出体内。
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